Jak zhubnout
Sestavte si vyvážený jídelníček Pro lidi, kteří se leta drželi striktních diet, může být vyvážená strava něco jako jednorožec. Každý o tom slyšel, ale nikdo nevěří, že to existuje. Vedle…
Kdo je nutriční terapeut
Kdo je nutriční terapeut? Rozdíl mezi nutričním terapeutem a výživovým poradcem Výživa je velké téma. Každý potřebuje jíst, ale současně to neznamená, že každý rozumí tomu, co jíst. Obzvlášť v…
Jak ušetřit a jíst vyváženě
Přichází období, kdy cena papriky bude srovnatelná s cenou zlata. Proto jsem pro vás připravila několik tipů, jak na vyvážený jídelníček s menším rozpočtem. Sezónní ovoce a zelenina V zimě…
Zaznamenali jste křečové žíly? Nepodceňte péči zpomalující vývoj nemoci
Chronické žilní onemocnění se týká až 60 % české populace. Přibližně dvě třetiny bývají ženy. První projevy nemoci jsou nenápadné, ale následky mohou výrazně ovlivnit celkový zdravotní stav. Proto je…
10 důvodů proč nehubnout okamžitě po šestinedělí
Začít co nejdříve s (nerozumným) hubnutím se stalo skoro sportem samo o sobě. Ve skutečnosti to jde úplně proti všemu, co v tu chvíli potřebujete. 1. Kůže se ještě…